14 octobre 2025 | Sophrologie, Sophrothérapie
La sécurité intérieure Ou comment se sentir à sa place Il y a, au cœur de chacun de nous, un petit veilleur. Toujours sur le qui-vive, il surveille, anticipe, questionne. Mais dans nos vies d’aujourd’hui, il a souvent un peu trop de travail. La sécurité intérieure, ce...
25 septembre 2025 | Sophrologie, Sophrothérapie
Sophrologie et limites : du corps au relationnel Retrouver ses limites pour trouver sa place Beaucoup de personnes que j’accompagne me disent avoir du mal à poser leurs limites. Elles se sentent envahies, ont du mal à dire « non », ou ne savent plus où se situe leur...
9 septembre 2025 | Séances Collectives, Sophrologie
Séances collectives – Saison 2025/2026 Pourquoi participer à une séance collective ? Les séances collectives de sophrologie offrent un espace pour souffler et se recentrer, au sein d’un groupe bienveillant. Elles permettent de mieux réguler son niveau de stress,...
11 juillet 2025 | Sophrologie
Sophrologie à Soulac-sur-mer J’ai le plaisir de vous annoncer qu’à partir de Juillet 2025, je consulterai également à Soulac-sur-mer, dans le Médoc (33). Vous pourrez m’y retrouver pour des consultations individuelles, collectives ou pour un soin de...
20 juin 2025 | Sophrologie
L’état de conscience modifiée en sophrologie Une présence différente à soi En sophrologie, nous ne cherchons pas à fuir la réalité, mais à la rencontrer autrement. En modulant notre état de conscience, nous ouvrons un espace d’écoute, de transformation et de...
5 mars 2025 | Sophrologie
Sophrologie et Entreprise Face aux défis du monde professionnel, la sophrologie offre bien plus qu’un simple moment de détente. En entreprise, elle se révèle être un véritable outil d’accompagnement, permettant de prévenir les risques psychosociaux, de...
