5 décembre 2025 | Autres, Sophrologie
L’algorithme ne connaît pas l’hiver. Nous, si. Nos corps se souviennent Il y a quelque chose d’assez ironique dans notre quotidien connecté : les outils que nous utilisons pour “exister” professionnellement, réseaux sociaux, plateformes, algorithmes, semblent ne...
28 octobre 2025 | Sophrologie
La sophrologie pour enfants, entre découverte de soi et expression de soi Accompagner l’enfant : un espace de confiance et de jeu La sophrologie pour enfants s’adresse aux plus jeunes à partir de 6 ou 7 ans, à un âge où les émotions se manifestent intensément et où...
14 octobre 2025 | Sophrologie, Sophrothérapie
La sécurité intérieure Ou comment se sentir à sa place Il y a, au cœur de chacun de nous, un petit veilleur. Toujours sur le qui-vive, il surveille, anticipe, questionne. Mais dans nos vies d’aujourd’hui, il a souvent un peu trop de travail. La sécurité intérieure, ce...
25 septembre 2025 | Sophrologie, Sophrothérapie
Sophrologie et limites : du corps au relationnel Retrouver ses limites pour trouver sa place Beaucoup de personnes que j’accompagne me disent avoir du mal à poser leurs limites. Elles se sentent envahies, ont du mal à dire « non », ou ne savent plus où se situe leur...
9 septembre 2025 | Séances Collectives, Sophrologie
Séances collectives – Saison 2025/2026 Pourquoi participer à une séance collective ? Les séances collectives de sophrologie offrent un espace pour souffler et se recentrer, au sein d’un groupe bienveillant. Elles permettent de mieux réguler son niveau de stress,...
11 juillet 2025 | Sophrologie
Sophrologie à Soulac-sur-mer J’ai le plaisir de vous annoncer qu’à partir de Juillet 2025, je consulterai également à Soulac-sur-mer, dans le Médoc (33). Vous pourrez m’y retrouver pour des consultations individuelles, collectives ou pour un soin de...
