5 juillet 2022 | Sophrologie
Séances Collectives – Saison 2022/2023 Où: Maison de Quartier LE TAUZIN 50 Rue du Tauzin – 33000 Bordeaux https://goo.gl/maps/rUsXeFmt4ZqFGci77 Quand: Lundi et Mardi 19h-20h Qui: Tout public de 17 à 87 ans À partir du 5 Septembre 2022, retrouvez-moi tous...
4 octobre 2021 | Sophrologie
Sommeil et Sophrologie Même si le sommeil reste l’un des domaines d’action les plus connus de la Sophrologie, il n’en est pas moins une mystérieuse mécanique et l’un des principaux indicateurs de notre capacité à nous ressourcer, à ce fameux...
29 mars 2021 | Sophrologie
Le rôle de la sophrologie dans l’accompagnement à la naissance Au fil des années, des progrès médicaux et des nombreuses recherches concernant l’importance des différentes étapes de la naissance ; la sophrologie a aujourd’hui toute sa place parmi les...
25 février 2021 | Sophrologie
La respiration consciente L’oxygène est indispensable au bon fonctionnement du cerveau et des muscles. Observer et entraîner régulièrement notre respiration à devenir profonde favorise une meilleure oxygénation des cellules et permet au système imunitaire de se...
24 février 2021 | Autres, Sophrologie
La pratique existentielle Il s’agit ici d’apporter un peu de lumière au terme ‘existentiel’ dans le domaine de la thérapie, et ainsi du parti pris par tous les sophrologues qui se sont formés à cette méthode. Il existe 2 écoles de Sophrologie...
21 janvier 2021 | Sophrologie
Pourquoi je préfère éviter le terme « Gestion du Stress » ? Très utilisé, le terme de ‘Gestion du Stress’ me paraît assez opposé à la pratique de la Sophrologie. L’anxiété croissante du modèle de vie dans lequel nous évoluons peut être à l’origine...
