14 octobre 2025 | Sophrologie, Sophrothérapie
La sécurité intérieure Ou comment se sentir à sa place Il y a, au cœur de chacun de nous, un petit veilleur. Toujours sur le qui-vive, il surveille, anticipe, questionne. Mais dans nos vies d’aujourd’hui, il a souvent un peu trop de travail. La sécurité intérieure, ce...
25 septembre 2025 | Sophrologie, Sophrothérapie
Sophrologie et limites : du corps au relationnel Retrouver ses limites pour trouver sa place Beaucoup de personnes que j’accompagne me disent avoir du mal à poser leurs limites. Elles se sentent envahies, ont du mal à dire « non », ou ne savent plus où se situe leur...
24 mars 2025 | Autres, Sophrothérapie
L’Équilibre des Polarités en Soi En chaque être humain coexistent deux forces essentielles, deux polarités qui dansent en un perpétuel équilibre : le masculin et le féminin. Au-delà des genres et des rôles sociaux, ces énergies façonnent notre manière d’être, de...
24 février 2021 | Sophrologie, Sophrothérapie
Thérapie existentielle et sophrologie L’objectif ici est d’apporter un éclairage sur la dimension existentielle en thérapie, ainsi que sur l’approche spécifique adoptée par les sophrologues formés à cette méthode. En France, deux écoles enseignent la Sophrologie...
